http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/-t1.htm Cours sur la sophrologie! Fri, 19 Feb 2010 10:38:29 GMT 10 http://i61.servimg.com/u/f61/12/11/17/15/trefle14.jpg http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/-t1.htm http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/le-terpnos-logos-t90.htm kevin chalaye Le Terpnos Logos LE TERPNOS LOGOS : C’est la voix du sophrologue qui guide sur ce à quoi il faut prêter attention dans l’exercice ; elle peut induire la confiance, le relâchement, l’engourdissement. La voix est neutre, démodulée, sans accent tonique, d’un débit constant, ni trop lent, ni trop rapide. Moins de mots, plus de silence, permettent au sophro-pratiquant un espace de liberté beaucoup plus grand pour déployer ses vivances. Le terpnos logos permet à la conscience ... Cours Fri, 19 Feb 2010 10:38:29 GMT http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/le-terpnos-logos-t90.htm#100 http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/le-terpnos-logos-t90.htm http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/cadres-et-principes-de-la-sophrologie-t89.htm kevin chalaye Cadres et Principes de la Sophrologie : La sophrologie est une méthode à part entière. Elle s'appuie sur les sciences reconnues : - l'anatomie - la neurophysiologie - la psychologie humaniste Elle possède ses propres théories. Elle s'inspire de la philosophie phénoménologique. Mais c'est avant tout une science de l'expérience, concrète et pragmatique, qui s'intéresse principalement aux résultats qu'elle obtient. "Texte de la CEPS" Cours Fri, 19 Feb 2010 10:26:26 GMT http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/cadres-et-principes-de-la-sophrologie-t89.htm#99 http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/cadres-et-principes-de-la-sophrologie-t89.htm http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/les-quatres-parametres-existentiels-t88.htm kevin chalaye Les différentes étapes de la méthode : - Ancrer la réalité présente en rétablissant une relation harmonieuse entre le corps et l'esprit. = Presentification - Optimiser les capacités de futurisation face aux projets et aux objectifs. =Futurisation - Stimuler les aspects positifs de la mémoire. =Prétérisation - S'inscrire dans un processus existentiel qui inclut tous les aspects de notre vie. =Totalisation "Texte de la CEPS" Cours Fri, 19 Feb 2010 10:24:44 GMT http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/les-quatres-parametres-existentiels-t88.htm#98 http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/les-quatres-parametres-existentiels-t88.htm http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/les-deux-lois-de-la-sophrologie-t87.htm kevin chalaye Les deux lois de la sophrologie. : LA VIVANCE PHRONIQUE : "La vivance phronique, c'est la rencontre entre le corps et l'esprit qui se produit pendant le processus de sophronisation, et qui mobilise les structures profondes de l'être. " Alphonso.Caycedo LA REPETITION VIVANTIELLE : (Loi de l'entrainement) "La répétition vivantielle découvre, conquiert et transforme les structures de la conscience et conduit à une nouvelle forme de l'existence" Alphonso.Caycedo Cours Fri, 19 Feb 2010 10:18:00 GMT http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/les-deux-lois-de-la-sophrologie-t87.htm#97 http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/les-deux-lois-de-la-sophrologie-t87.htm http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/la-racine-du-mot-sophrologie-t86.htm kevin chalaye La racine du mot sophrologie !

Le mot sophrologie vient des racines grecques !

SOS = Équilibre, Harmonie
PHREN = Esprit, Conscience
LOGOS = Étude, Apprentissage

Il s'agit donc de l'étude d'une conscience harmonieuse ou bien l'apprentissage d'un esprit en harmonie.]]> Cours Fri, 19 Feb 2010 10:11:27 GMT http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/la-racine-du-mot-sophrologie-t86.htm#96 http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/la-racine-du-mot-sophrologie-t86.htm http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/les-trois-principes-fondamentaux-de-la-sophrologie-t85.htm kevin chalaye Trois principes fondamentaux 1. Amener le schéma corporel à plus de réalité vécue, pour habiter le corps en bonne santé et conquérir l'harmonie physique et psychique. Les stimulations corporelles de la relaxation dynamique permettent une liaison plus fine entre les sensations (proprioceptives et intéroceptives), la perception (avec la représentation du schéma corporel) et la motricité. Il ne s'agit pas tant de se représenter notre corps que de le sentir - ressentir, de le ... Cours Fri, 19 Feb 2010 10:04:46 GMT http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/les-trois-principes-fondamentaux-de-la-sophrologie-t85.htm#95 http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/les-trois-principes-fondamentaux-de-la-sophrologie-t85.htm http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/le-lacher-prise-t47.htm kevin chalaye Le lâcher-prise! "le vrai lacher-prise, la pleine détente en profondeur équivaut à une élimination des angoisses et à un abandon confiant au font de l'être." K.G Dürckheim Parlons un petit peu de cette notion que l'on appelle le "Lacher-prise". Il faut savoir que dans la culture Européenne nous avons developper la méthode inverse! La culture occidentale nous apprend à ne pas se laisser aller, qui faut se battre pour réussir, qu'il faut avoir ... Cours Sat, 04 Jul 2009 10:28:41 GMT http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/le-lacher-prise-t47.htm#48 http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/le-lacher-prise-t47.htm http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/la-phenomenologie-t25.htm kevin chalaye [b]La phénoménologie? D'après "Husserl"(fondateur de la phénoménologie.) C'est ce qui se présente immédiatement devant notre conscience. - La phénoménologie est l'exploration des phénomènes. - Agir selon ses propres intuitions en se servant de ses expériences vécus et en octroyant nos préjugées. - La capacité à découvrir de nouvelles sensations. - Aborder les choses comme si elle se présentait réellement pour la première fois et donc de ne porter aucuns ... Cours Tue, 28 Apr 2009 09:47:52 GMT http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/la-phenomenologie-t25.htm#25 http://www.forum-sophrologie.com/cours-f14/la-phenomenologie-t25.htm