La sophrologie par Joel Plessis.

[kevin chalaye]

Joel Plessis est un praticien sophrologue de la région Parisienne.

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"On peut avoir plusieurs angles de vision concernant la sophrologie. Je trouve que c'est du développement personnel. Un des objectifs principal de la sophrologie c'est de remettre les personnes dans leur corps. Il s'agit de travailler sur le schéma corporel. Le schéma corporel c'est la représentation que vous avez dans votre tête, dans votre conscience, de la forme de votre corps.

Les clients écoutent la voie du sophrologue. Ça ne veut pas dire que les clients sont passifs, au contraire ils sont actifs car ils apprennent à se détendre de la tête jusqu'aux pieds. C'est la sophronisation.

Le sophrologue n'induit pas ce que la personne doit voir lorsqu'on fait des visualisations. Nous laissons le champ très ouvert. On ne dira jamais par exemple "voyez une belle plage ensoleillée". Si la personne n'aime pas le soleil et la plage et bien cela voudrait dire que je lui induit quelque chose.

On peut faire une première séance de sophrologie en disant au client" laisser venir à votre esprit une situation agréable". La première étape d'une visualisation c'est de voir une scène. Il faut vivre cette scène pleinement.. Toute visualisation est a vivre avec des sentiments et des émotions.

On ne travail en sophrologie que le positif. Chaque personne qui vient nous voir pour la première fois a un certain degrés de positif. Et bien le but est de l'augmenter......

Pour plus de précision regarder cette vidéo!


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