La sophrologie pour les sports extrêmes.


Christel Robin est une tri athlète française née en 1988 à Nice.
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Il s'agit d'une athlète qui pratique des sports extrêmes. Elle pousse sans cesse son corps dans ses derniers retranchements. Christel Robin a pris conscience que pour améliorer ses performances, il lui fallait plus qu'une bonne condition physique. Elle pratique une fois par semaine une séance de sophrologie. Cela lui permet de mieux ressentir ses battements cardiaques, sa respiration... Elle a pris ses repères et ressent chacune de ses courses de manière positive.

Elle participe chaque année à *L'ironman (triathlon extrêmement difficile). Elle a terminé deuxième lors de sa participation en 2009.