La sophrologie à l'étude pour les examens!

Depuis une semaine, la vie d'Olivier s'est accélérer. Pour ses examens de troisième année, il révise en moyenne sept heures par jour. Olivier n'a pas le droit à l'erreur! Pour gérer au mieux son stress, Olivier pratique avec quelques camarades la sophrologie, une discipline visant a mettre en harmonie le corps et l'esprit. La lumière se tamise, les yeux se ferme, les participants se laissent guider par la voie du sophrologue. Trente minutes hors du temps, c'est assez pour retrouver une forme d'apaisement. Les camarades d'Olivier ont aussi étés conquis. A l'approche des examens, de plus en plus de lycéens et d'étudiant pratiquent la sophrologie. Dans le lycée d'Olivier, plus de cinquante la pratique pendant la période des révisions.