Elle est tès interessante cette nouvelle application Kévin!

Un autre livre à vous conseiller : 35 plages de sophrologie de Thierry Loussarn Editions Dangles . Ce livre comporte une présentation simple et claire de la séance, un exposé précis des bienfaits de la technique, une proposition précise de mise en application de l'exercice dans le quotidien.... Ce livre s'adresse à tous, du néophyte au praticien confirmé. Camilla

Bonsoir CAMILLA. C'est noté, je vais l'ajouter!

Bonjour à tous,
En petit bouquin sympa et accessible, j'aime bien celui de Christine Klein "Sophrologie Pratique"
Belle journée à tous

Bonjour Yadlajoie, j'ai rajouté sur la liste le livre Sophrologie Pratique de Christine Klein.

Bonjour Nath! Je recherche activement un livre qui correspond a une description simple et explicative de la Sophrologie. Si tu trouves ce livre je le rajouterais sur la liste !

Pour les autres, n'hésitez pas a nous proposer des livres qui parlent de Sophrologie en nous faisant une petite description (3 lignes minimum). Comme ca je le rajoute dans la liste avec votre explication et les internautes ont des avis sur les livres de la part des lecteurs. Il me semble que ce procédé est interessant pour choisir le livre adapté à nos besoins.

Nath SophroFontaines a écrit:
Je suis à la recherche d'un livre sur la sophrologie qui pourrait expliquer simplement cette méthode à quelqu'un qui n'en connait rien... Effectivement c'est une demande que je reçois régulièrement et je trouve les livres que je possède trop techniques...

le bouquin La sophrologie de Luc Audouin est très bien pour cela, je crois que j'ai rarement vu plus simple. Qu'en penses-tu?

Coucou nath, une fois que tu l'as lu, n'hésite pas à nous livrer les impressions de ce livre là ou il est présentez sur le forum.

C'est à dire ci dessous :

La sophrologie, Luc Audouin

Merci beaucoup.

Je viens de commander la sophrologie de Luc Audouin, sur vos échanges de messages, merci pour vos conseils !

Mon statut de néophyte ne me permet pas de juger la pertinence de cet ouvrage, mais je lis actuellement ABC de la sophrologie de Brigitte Dretz, pour moi qui débute dans le domaine, le contenu est accessible, facile à comprendre, la mise en page est pratique, les exercices simples à appliquer.
A vous de me dire si cet auteur est qql'un de "reconnu" dans la discipline ?
Merci.
Paprikette