Livre Sophrologie pratique de Christine Klein


Titre : Sophrologie Pratique
Auteur : Christine Klein
Description : Il s'agit d'un livre qui reprend l'histoire, la philosophie, la création de la Sophrologie a partir des inspirations ancestrales du mieux être dans notre monde. Vous pourrez apprendre facilement les exercices de cette technique avec des vignettes illustrant les gestes a adopter. Vous retrouverez des petits plus mieux être ainsi que des témoignages sur les biens faits de la Sophrologie. Le corps et l'esprit sont lié. En prendre conscience va vous aider a créer un équilibre harmonieux.