Thierry Bachelay, le sportif de l'extrême et la Sophrologie.

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Thierry Bachelay est connu pour être un grand sportif de l'extrême. Il a réalisé des performances héroïques.

L'eau est l'environnement sportif dans lequel il se sent le mieux. Il se sert de la Sophrologie dans sa préparation pour réussir ses objectifs, améliorer son endurance, augmenter son temps en apnée sous l'eau, garder une lucidité à toute épreuve, atteindre un équilibre mental optimal, gérer son sommeil pour ne pas perdre une miette de récupération (mini sieste) etc

Voici quelques performances qu'il a réalisé:

-Descente à -65m sous l'eau.

- Record de nage longue durée avec des palmes (70h)puis (72h).

- traversée Monaco-Calvi à la nage, soit 167 km en 1996.

- Plongée en apnée à -115m.

- Argeles, Gibraltar en vélo remorque.
etc...

Il allie régulièrement ses courses avec une association de don d'organe.

Le forum de la Sophrologie souhaite à
Thierry Bachelay du courage et encore bien des records.