  Trefle d'or  Messages: 246
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Date d'inscription: 22/10/2010
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Coucou
Je voulais savoir si vous pratiquiez ou si vous mettez en place en séance la marche phronique de caycedo?
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 Admin  Messages: 644
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Date d'inscription: 13/04/2009
Bonsoir Laetitia.
Oui effectivement. Je peux te donner un exemple.
Nous disposons de tellement de possibilité avec notre supermarché d'outils Sophrologiques. Il est vrai qu'un exemple me vient tout particulièrement à cœur.
La marche phronique peut être utilisé notamment pour la Sophrologie-randonnée. Juste avant de partir à la conquête de la nature et de nos sens... Pour l'avoir testé je trouve cela absolument génial. Ce qui est intéressant dans cet exemple, c'est que l'on peut utiliser le troisième degrés directement avec des novices de la Sophrologie.
C'est une grande ouverture. _____________________________________________________________________________________________ Kevin CHALAYE. Administrateur, Sophrologie.http://www.forum-sophrologie.com |
Trefle d'or Messages: 246
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Localisation: quimperle
Merci pour ta réponse ça fait deux trois jours que je réfléchis a cette fameuse marche consciente, je n'ai jamais organise de rando sophro est ce que tu l as déjà fait ?
Et parmi ce forum y a t il des professionnels qui en organisent ?
J ouvre le sujet sur cette marche, faites moi signe si cela fait parti de votre pratique
Encore merci kevin pour ta réponse
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 Trefle de bronze  Messages: 61
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bonsoir;
Alors pour ma pars, la marche consciente, je la nomme la marche en pleine conscience, c'est une pratique que j'ai apprise dans le bouddhisme, avec le Maître thich nhat hanh, au village des prunier en Dordogne. Je n'ai pas encore mis en route des séances, mais c'est en projet. |
Trefle d'or Messages: 246
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Date d'inscription: 22/10/2010
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Localisation: quimperle
merci pour ta réponse l apprentissage avec un maitre a du être exceptionnel
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Trefle de bronze Messages: 61
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Age: 37
Localisation: Angoulême
oui tout a fait, c un moment que je n'oublierais jamais. quand j'ai retrouvé ceci dans la sophrologie cela m'a remplis de joie, pouvoir transmettre une telle chose , par une méthode que les personnes accepterons plus facilement. |
 Trefle d'or Messages: 204
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Il n'est pas rare que la marche fasse partie des séances en cabinet. Pour les ado, les dépressifs... J'ai une pièce qui fait moins de 25m2 du coup c'est un peu limité...
En sophrologie ludique nous utilisons également la marche pour intégrer : Intégration d'un exercice d'enracinement ou de respiration dans le mouvement, dans la marche.
Je n'ai jamais fait de sophro rando, mais j'adorerais faire ça...  Si vous en organisez une, pensez à moi...
Bonne journée.
Nath |
 Jeune trefle  Messages: 11
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C'est la première fois que j'entends parler de ça, c'est génial !! Je fais une formation de sophro avec dans l'idée de mettre en place des mini-séjours "nature et bien être" puisque je vis en corse et que j'adore la nature, je fais de la rando, du reiki aussi... Comment faire pour en savoir plus sur la Marche consciente ??  |
Trefle d'or Messages: 204
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Salut Marie-Flo, la marche fait partie de la relaxation dynamique de 3ème degré, je suppose que tu vas l'aborder au cours de ta formation, sinon le mieux c'est de trouver près de chez toi quelqu'un qui la pratique...
c'est très simple et ça doit être vraiment sympa à faire en Corse !!!...
bonsoir à tous au passage...
Nath |
Jeune trefle Messages: 11
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Age: 40
Ah ok, je vais patienter alors... merci !!  |
Trefle d'or Messages: 204
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Date d'inscription: 12/01/2010
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et tu vas te régaler quand elle arrivera...
bonne journée
Nath |
Jeune trefle Messages: 16
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Date d'inscription: 25/11/2011
Age: 39
Localisation: PUY SAINT VINCENT
Bonsoir,
pour ma part, j'utilise la marche consciente quand cela est possible en pleine nature, ainsi les 5 sens sont en éveil.
cet exercice est beaucoup apprécié et pour ma part j'adore l'utiliser car elle permet aussi à chacun de retrouver son équilibre et je trouve que c'est un bon exercice pour prendre conscience que notre corps et notre esprit ne sont qu'un...
au plaisir de vous lire |
Trefle de bronze Messages: 76
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Date d'inscription: 11/02/2012
Bonjour,
d'ailleurs dans les formations (Caycédiennes) on sort de l'école et on va marcher dans la rue à un moment donné de la formation (à partir RDC3). |
Trefle d'or Messages: 204
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Date d'inscription: 12/01/2010
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Je vais pouvoir l'intégrer dans le programme printanier de mon groupe du Mardi soir...
Une belle marche consciente en bords de Saône en fin de journée... nous allons nous régaler.
Belle journée à tous
Nath Permission de ce forum:
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