La Sophrologie
Initiation et Perfectionnement

Ce livre est pour ceux qui veulent s'initier à la sophrologie. Repensez à votre corps et apprenez à le comprendre car c'est peut être en le maitrisant que vous arriverez à vous épanouir.

Ce manuel vous apprendra également les techniques fondamentales pour gerer les problèmes de la vie quotidienne tels que l'anxiété, la phobie, le stress ...

Il vous permettra d'acquérir des nouvelles connaissances pour la pratique sophrologique.

Auteur : Elisabeth Courtinat-Rei