Les transports en commun génèrent des troubles psychosociaux!

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Tout le monde connaît le slogan "Metro, boulot, dodo". Et bien figurez-vous que cette perspective n'est pas réjouissante pour tout le monde! Le monde, l'insécurité, les bousculades, le bruit, les pannes, les odeurs et bien d'autres critères génèrent une conséquence redoutable sur la santé physiologique et psychique de tout être humain. Surtout lorsque un salarié commence ou termine sa journée de travail.

Une étude démontre qu'un travailleur effectue un trajet de plus en plus long pour se rendre à son lieu de travail.

Toutes ces indications rendent les gens irritables, énérvés, fatigués, moins disponibles et en manque d'énergie. Tout cela finit par augmenter le stress de chacun! Pouvant même aller jusqu'à la dépression!

Le stress, arrive jusqu'à votre lieu de travail. Lieu ou évidement vous venez d'arriver en retard! Du coup pour racheter cette perte de temps, vous allégez vos pause-café et vous terminez plus tard votre journée de travail.

Le stress, le stress le stress....

Miracle!!! les sophrologues sont là pour vous aidez à lutter contre cela. Apprenez à gérer votre stress, à gérer le temps qui vous est imparti, et surtout à avoir une meilleure estime de vous même.